Laat je inspireren tot ontbijtvariatie!

Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag. Je ontbijt zorgt ervoor dat je verbranding goed 'opstart' en dat is nodig om je vetreserves te kunnen afbreken. Variatie in je ontbijt zorgt ervoor dat je verbranding niet 'lui' wordt en optimaal blijft functioneren. Dus wissel je havermout, brood of crackers eens af met deze lekkere recepten voor de noodzakelijke variatie!

Omeletmuffins

Hartige muffins op basis van ei gevuld met ham, spinazie, ui, paprika en hüttenkäse.

Geïnteresseerd in dit gerecht? Je kunt hier het hele recept lezen of downloaden.



Appel-kaneel kwark

Magere kwark met warme appel in een 'sausje' van kaneel besprenkeld met amandelschaafsel.

Geïnteresseerd in dit gerecht? Je kunt hier het hele recept lezen of downloaden.



Bessen ontbijtcake

Een stevige cake van verschillende meelsoorten met de frisse smaak van bessen/frambozen.

Geïnteresseerd in dit gerecht? Je kunt hier het hele recept lezen of downloaden.



Mugcake

Een frisse ontbijtcake in een mok, die je supersnel in de magnetron klaarmaakt.

Geïnteresseerd in dit gerecht? Je kunt hier het hele recept lezen of downloaden.


 

MEER RECEPTINSPIRATIE NODIG? DAT KAN!

Wil je meer van dit soort leuke recepten ontvangen? Heb je hulp nodig om je eigen recepten 'om te toveren' naar een gezondere variant? Of vind je het prettig om af en toe een 'kookhulp' in te kunnen schakelen als je aan het experimenteren bent met gezonde voeding? Abonneer je dan op onze speciale Receptinspiratie-module! Je leest er hier meer over!