Yoghurt met fruit en zaden


Ingrediënten

voor 1 persoon (1 portie)

  • 300 g sojayoghurt 
  • 1 el lijnzaad/chiazaad
  • 1 el zonnebloem-pitten/pompoenpitten
  • 1 el ongebrande noten
  • 50 g fruit

Bereidingswijze

Doe de yoghurt in een kom en maak af met de rest van de ingrediënten.

 

Je kunt variëren met de zaden, pitten en noten die jij lekker vindt.

 

 

 


Voedingsinformatie

Variatietips

Je kunt variëren met fruit, zaden, pitten en noten naar smaak.

Recept downloaden

Je kunt hier het recept downloaden.

Download
Yoghurt met fruit en zaden.pdf
Adobe Acrobat document 660.1 KB

MEER RECEPTINSPIRATIE NODIG? DAT KAN!

Wil je meer van dit soort leuke recepten ontvangen? Heb je hulp nodig om je eigen recepten 'om te toveren' naar een gezondere variant? Of vind je het prettig om af en toe een 'kookhulp' in te kunnen schakelen als je aan het experimenteren bent met gezonde voeding? Abonneer je dan op onze speciale Receptinspiratie-module! Je leest er hier meer over!